News Running & Trail

Maîtrisez-vous l’art du footing ?

Elément de base de l’entraînement du coureur à pied, le footing doit s’articuler autour d’une poignée de fondamentaux.Que l’on soit novice ou expérimenté, il convient de faire preuve d’une certaine méthode pour que le plaisir et l’écoute de soi soient réellement au rendez-vous…...

By Mathieu Rouart, ago